Aus der Presse des Kneipp-Vereins

Acht Gronauer Kitas mit Aktionstagen dabei

Aktionstage zum Thema „Kneipp für Kitakids“ veranstalten die acht kneippkooperierenden Kitas in der Woche vom 14. – 18.Mai 2012 Uhr.

Anlass ist der Sebastian-Kneipp-Tag am 17.Mai 2012

Kinder und Eltern werden an den  Aktionstagen rund um die Thematik „Ernährung Gesundheit und Bewegung“ informiert. Die Kneippsche Gesundheitskonzeption fokussiert sich dabei auf die wichtigsten Fragestellungen einer ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Prävention: Was hält uns gesund und wie können wir Krankheiten vor­beugen?

An den  Aktionstagen bieten die  acht Kneippkooperierenden Kitas ein buntes Aktionsprogramm gemäß den fünf Elementen nach Kneipp: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heil­pflanzen, Lebensordnung an.

Von gesunden Frühstücksangeboten, Bewegungsangeboten, Barfußwegen oder Wasserangeboten, - jede Kita hat ihr individuelles Programm vorbereitet.

Für ein gesundes und langes Leben ist es wichtig, die passenden Rahmenbedingungen und Orientierungshilfen zu schaffen. Nur so können wir den Anforderungen unserer hektischen Zeit gerecht werden. Dabei spielt eine bedarfsgerechte, vollwertige, schmackhafte und weitgehend naturbelassene Ernährung eine wichtige Rolle.

Sebastian Kneipp hatte bereits vor langer Zeit erkannt, dass gesund­heitsbewusste Ernährung ein bedeutender Bestandteil einer ganzheitlichen Krank­heits­prophylaxe ist.

Der 17. Mai ist offizieller Sebastian-Kneipp-Tag, Anlass ist der Geburtstag des „Wasser­doktors“ am 17. Mai 1821. Daher beteiligen sich bundesweit bis zu 600 Kneipp-Vereine mit 160.000 Mitgliedern an den Aktionen.

In Gronau sind es acht Kneippkooperierenden Kitas, die 500 Kinder und deren Bezugspersonen mit ihrem Programm erreichen. Bereits im Jahr 2012 wird der Arbeitskreis um 4 weitere Einrichtungen auf 12 Kindertageseinrichtungen und 800 Kinder und dessen Bezugspersonen erweitert.

Acht kneippkooperierenden Kitas aus Gronau und Epe haben sich trägerübergreifend zu einem Arbeitskreis zusammen geschlossen, um innovativ, präventiv und zukunftorientiert das Thema Gesundheit in die pädagogische Arbeit einfließen zu lassen.

Folgende Einrichtungen haben sich dem Arbeitskreis angeschlossen und die Bausteine Gesundheit, Bewegung und Ernährung fest in ihrem Konzept verankert: Familienzentrum St. Josef Epe, Familienzentrum St. Ludgerus und Antonius Gronau, DRK-Familienzentrum „Zum Regenbogenland“, Kinderladen Kunterbunt, Kita St. Georg, Epe; Zachäus-Kindergarten Gronau.

Die Ergebnisse des Arbeitskreises sind bis zum 27.April in der Volksbank im Rahmen einer sehenswerten  Ausstellung zu sehen.

Fotos der Umsetzung  der Arbeit mit Kindern, unterteilt in Kneipp-Elemente Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräuter und Lebensordnung, kombiniert mit gemalten  Bildern der Kinder bieten einen breitgefächerten Einblick in die Arbeit der kneippkooperierenden Kitas.

Die Kitas erreichen mit ihrem Angebot 550 Kinder und deren Familien.

Eröffnet wurde die Ausstellung am 17.04. in einer kleinen Feierstunde. Marc Berendt, Volksbank Gronau begrüßte ca. 60 Gäste. Grußworte sprach anschließend Bernd Ahlers, Kneipp-Verein Gronau, die erste Beigeordnete der Stadt Gronau Sandra Cichon und Sonja Jürgens als SPD-Vertreterin.

Eine Mitarbeiterin des Familenzentrums St. Josef sprach stellvertretend für die acht Kitas und gab einen detaillierten Einblick in die Angebote für Kinder.

Eine Bewegungscocktail präsentierte Gaby Hillerkamp  mit den Kindern der Einrichtung Kinderladen Kunterbunt.

Gesund & Fit für Männer um die 60
Gronau.Zu einem elfteiligen  Kurs: Gesund & Fit für Männer (Gutes für
den Rücken) mit der Präventionsübungsleiterin Marina Schellenberg  lädt der Kneipp-Verein am Montag (16.April). um 19.00 Uhr in die Buterlandhalle an der Beckerhookstraße ein.
Der Kurs ist ideal für Männer um die 60 die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und den Spaß in der Gruppe erleben möchten.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen eine gesundheitsorientierte Fitness, Vitalität und Beweglichkeit als die Qualitäten, die über leichte Übungen zum Einstieg erreicht werden können. Vielfältige Übungen, die Rücken und Muskel kräftigen,
Verspannungen lösen stehen auf dem Programm. Gesundheitliche Einschränkungen vor allem im Rückenbereich sind kein Hindernis. Die Gebühr beträgt 2 Euro für Mitglieder pro Stunde und 3 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldungen nimmt die
IKK classics unter der Telefonnummer 02562/9361-1813 entgegen.

Fitness für Senioren
Gronau.  Zu einem Kurs: „Fitness für Senioren“ laden die evangelische Kirchengemeinde und der Kneipp-Verein Gronau am Dienstag(17.April) um 15.00 Uhr in das Walter Thiemann Haus, Alfred Dragsta Platz 1 ein. Als Referentin steht den Senioren die Präventionsübungsleiterin Ulla Haarhuis zur Verfügung.
Übungen für eine gesteigerte Beweglichkeit, zu Sturzprophylaxe, Gleichgewichts-, Koordinationstraining, Wirbelsäulengymnastik und Entspannungseinheiten stehen auf dem Programm. Hinzu kamen Konzentrations- und Gedächtnistraining. Ziel des Kurses ist es, Mobilität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Übungsleiterin legt dabei großen Wert darauf, dass die Teilnehmer mit Spaß bei der Sache sind. Nicht zuletzt der Kontakt mit Gleichaltrigen hat einen positiven Effekt. Beratung unter der Telefonnummer 02562-25775. Anmeldungen nimmt die Vereinigte IKK unter der Telefonnummer 02562-9361-1813 entgegen.

Bauchtanz  bei Kneipp trainiert Körper und Seele auf sanfte Weise
Gronau./ Viele Frauen suchen zu den einseitigen Belastungen des Alltages Möglichkeiten des Ausgleichs, dass ihnen Spaß, Erlebnis, Kontakt, Fitness und  Freude bringt und nebenbei gesundheitliche Wirkungen erzielt. Dabei könnte die Teilnahme an einen Bauchtanzkurs des Kneipp-Verein, der am Donnerstag(19.April) um 20.15 Uhr in der Georghalle am Buschgarten beginnt ein willkommenes Erlebnis sein. Unter Anleitung von Bauchtanztrainerin Marina Schellenberg, die seit über zehn Jahren mit diesem orientalischen Tanz verbunden ist macht der Tanz nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper.
„Bauchtanz ist ein heute nur noch im orientalischen Raum ausgeübter Frauentanz, der durch rhythmische Bewegungen der Hüften und Bauchmuskulatur der Tänzerin charakterisiert ist“ sagt die Expertin Marina Schellenberg. Und:“.Die einzelnen Bewegungen werden durch Hilfsmittel wie z. b. Schleier und Stock betont.
Viele Frauen berichten von positiven Auswirkungen des Tanzes auf ihren Körper und ihre Psyche wie Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität, ein Mehr an Ausdauer  sowie Training vom des Gleichgewichtssinns und Gleichgewichtsverbesserung durch Zentrierung. Weiter wird  die Koordination von Bewegungen gefördert, durch sanfte, aber wirksame Übungen die Wirbelsäule gestärkt, es lösen sich Muskelverspannungen und Verkrampfungen. Die Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur wird geschmeidig und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt
Die Gebühr beträgt für Mitglieder 2 Euro pro Abend, Nichtmitglieder beteiligen sich mit drei Euro. Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen nicht förderfähig.Anmeldungen nimmt die  IKK  classics unter der Telefonnummer 02562-9361-1813 entgegen.

Neuauflage der Aktionstage von SRG, Kneipp, St. Birgitta- St. Marien-Kita

Gronau Alstätte./ Es gibt sie: Die Wiederauflage des Projektes: „Jung trifft Alt“. Interessierte Senioren und Großeltern und Kindergartenkinder können wieder mit einander ins Gespräch kommen und gemeinsam Erlebnisse im Rahmen der Aktionstage  die Senioren- und Rentnergemeinschaft Alstätte, der Kneipp-Verein Gronau sowie der St. Birgitta Kindergarten und St. Marien Kindergarten mit Start ab Montag(16. April) um 15.00 Uhr anbieten,  teilen. An den Aktionstagen kommen Kindergartenkinder mit Senioren in Kontakt. Die Veranstaltungsreihe will anhand von Aktionstagen mit einem unterschiedlichem Motto  wie „Fitness fürs Gehirn“ sowie „Bewegen, Spielen, Singen, Spaß haben“ für das Verständnis zwischen den Generationen werben. „Dabei wird feststellbar wie der Erinnerungsschatz der Senioren sich mit dem Ideenreichtum der Kinder verbindet, „ so die Veranstalter.

Am Montag(16. April) um 15.00 Uhr ist Start des ersten Mottotages: „Fitness fürs Gehirn“ mit Sozialpädagogin Christina Stroetmann im St. Marien Kindergarten. In einer lockeren, entspannten Atmosphäre steht das Spielen, der Dialog, das Austauschen, das sich ergänzen im Mittelpunkt des Nachmittages.  Spielerische Übungen mit Worten, Begriffen, Sätzen, Zahlen und Geschichten stehen im Vordergrund. Bitte anmelden unter der Telefonnummer 02567-1432

Gemeinsam Spielen, singen, sich bewegen, Spaß haben sind die Schlagworte die die Veranstalter für den zweiten Tag am Dienstag(17.April) um 15.00 Uhr im St. Birgitta Kindergarten als Leitfaden gewählt haben. Dieser Nachmittag ist wie eine Zeitreise zu sehen bei der Begriffe wie Früher und heute eine besondere Bedeutung erhalten. Auch dieser Tag soll um das gegenseitige Verständnis, den gegenseitigen Respekt und um Toleranz zwischen den Generationen werben. Interessierte Senioren und Großeltern melden bitte  13. April unter der Telefonnummer 02567-1567 zu dieser Veranstaltung an.

Neues Bewegungsprogramm beginnt am Montag 16. April

Gronau./ Wir alle wissen: Bewegung ist ein natürliches Bedürfnis des Menschen. Trotzdem  bewegen wir uns zu wenig sagen die medizinischen Fachleute. In jedem Jahr macht das Frühjahr Lust auf ein Mehr an Bewegung. Anlass genug für den Kneipp Verein Gronau in diesen Tagen sein  vielfältiges Bewegungsangebot zum Frühjahr/Sommer vorzustellen.

„Im Vordergrund der Kneipp-Programme steht vor allen der Spaß an der Bewegung in der Gruppe, der neben der Erzielung gesundheitlicher Effekte ein „Gut-drauf-sein-Gefühl“ vermittelt“, sagt Kneipp-Vorsitzender Bernd Ahlers. Und:“Beim Kneipp-Verein ist der erste Abend immer Schnupper- und Ausprobierabend, damit Frau oder Mann das Angebot findet bei dem man sich wohlfühlt..

Nach den Ferien am Montag(16.April) beginnt das neue Programm. In der Wassergymnastik lädt Präventionsübungsleiterin Britta Garitsen an diesem Tag um 18.00 Uhr in das Bad des St. Antonius Hospital ein. Wassergymnastik heißt auch das Thema von Elke Pischel am Donnerstag(19.April) um 16.30 Uhr im Bad des St. Antonius Hospital. 

Am Montag(16.April) um 18.00 Uhr, 19.00 Uhr und 20.00 Uhr starten in Kloster Bardel die Kneipp-Aqua-Fitness-Kurse mit Gymnastiklehrer Mike Paustian. In der Bardel beginnen weitere Aqua-Fitness-Kurse am Dienstag(17.April) um 19.00 Uhr und 20.00 Uhr mit Gymnastiklehrerin Gundel Heying. Zum Abschluss der Woche am Freitag(20.April) fängt um 18.00 Uhr ein Kurs mit Gymnastiklehrerin Eva Versteggge an. Die Gebühr in den Kneipp-Wasser-Kursen für Mitglieder 4 Euro und Nichtmitglieder beteiligen sich mit 5.50 Euro pro Veranstaltung.

Besondere Kurse gibt es für Männer. Am Montag(16. April) lädt Präventionsübungsleiterin Marina Schellenberg „Männer um die 60“ zu einem Kurs:“Fit und gesund“ um 19.00 Uhr in die Buterlandhalle an der Beckerhookstraße 86 ein. Um 20.00 Uhr gibt es in der Martin Luther Halle am Mittwoch(18.April) Rückenfit für Herren um die „40“ mit DTB-Rückenschullehrerin Anja Steinacker

Am Dienstagmorgen(17. April) um 9.00 Uhr in der Halle I an der Laubstiege mit Präventionsübungsleiterin Anja Steinacker gibt es Rückenfit 50 plus. Beim Kurs:„Fitness für Senioren“   mit Präventionsübungsleiterin Ulla Haarhuis stehen zum Einstieg leichte Übungen im Walter Thiemann Haus am Dienstag(17. April) um 15.00 Uhr auf dem Programm. Gymnastiklehrer Mike Paustian bittet am Dienstag(17.April) um 20.30 Uhr zum Ganzheitlichen Mobilisierungstraining in die Buterlandhalle an der Beckerhookstraße.

„Präventives für den gesunden Rücken“ heißt ein weiteres Angebot von Präventionsübungsleiterin Marina Schellenberg um 19.00 Uhr am Donnerstag(19.April) in der Jahn Turnhalle. Um 20.15 Uhr trainiert die gleiche Referentin interessierte Frauen beim Kursangebot: „Bauchtanz“ in der Halle an der Georg Schule. Im Physiozentrum, Beim Bungert 8 steht ebenfalls das Angebot für Figurtraining an diesem Tag um 19.00 Uhr auf dem Programm.

Die Gebühr für Kurse an Land betragen für Mitglieder 2 Euro pro Stunde und für Nichtmitglieder 3 Euro.

Anmeldungen nimmt die IKK unter der Telefonnummer 02562/9361-1813 entgegen.