30.12.2009
Senioren feiern 10 Jahre Kooperationsgemeinschaft
SRG und St. Antonius Hospital stellen Kneipp-Programm vor
Gronau/Allstätte/ Als im Januar 2000 Angelika Hartmann von der Senioren- und Rentnergemeinschaft Alstätte und Bernd Ahlers vom Kneipp-Verein Gronau die Kooperationsgemeinschaft für moderne Gesundheitsbildung für Senioren gründeten konnten sie weder ahnen das so eine positive Resonanz entstehen würde, noch das sie 2010 mit einem zehnjährigen Jubiläum feiern können. Mit Umzug in das Katharinenstift kamen das St. Antonius Hospital und die Signal Iduna als weitere Kooperationspartner dazu. Heute prägen ein Angebotspaket aus Vorträgen, Kürnachmittag, Bewegung, Tanzen, Nordic Walking, Hatha Joga oder der Kneipptag der Senioren das Veranstaltungsprofil des Kneippprogrammes.
„Mit unserem entwickelten Konzept, das immer wieder bedarfsgerecht angepasst wird können wir ein bejahendes und selbst bestimmtes Älterwerden unterstützen “ so die Gründer Angelika Hartmann und Bernd Ahlers. Und für Alexander Thoss von der Signal Iduna IKK ist es ein Beitrag zur Gesunderhaltung der Senioren. Michael Hillen sieht darin ein zeitgemäßes Modell, das stationäre und ambulante Seniorenarbeit ideal miteinander vernetzt:“
Einer der Höhepunkte dürfte sicher die Feier: „10 Jahre Kooperationsgemeinschaft“ am Mittwoch(14. April) um 14.30 Uhr bei Bredeck sein. Nach den Grußworten wird ein Bewegungscocktail die Senioren auf den Nachmittag einstimmen. Ingeborg Pflicht, bekannte Persönlichkeitstrainerin wird referieren zum Thema:“Positives Denken - Sage ja zum Leben“, nach einem gemeinsamen Kaffeetrinken. Ausprobierangebote wie Lachjoga, Fitness fürs Gehirn, Qi Gong oder Fitness durch Bewegung sollen moderne Gesundheitsbildung ebenso erfahrbar machen wie das Gesprächsangebot zum Essen und Trinken. Ein Gewinnspiel, Sketsche und Musikdarbietungen runden das Programm ab.
Eröffnet wird die bewährte Veranstaltungsreihe mit einem Vortrag bei der Mitgliederversammlung zum Thema: „Fitness fürs Gehirn“ mit Sozialpädagogin Christina Stroetmann am Montag(11.Januar) um 14.30 Uhr bei Wissing an der Kirche.
Tanzen ist das belebende Element im Angebot für die Senioren, das mit Referentin Annie Nienhaus am Montagmorgen(11. Januar) um 9.30 Uhr beginnt. Auf dem Programm stehen eine Reihe von bekannten Tänzen, die in Begleitung von Musik zu mehr an Freude, Spaß und Beweglichkeit im Alltag beitragen
Ein weiterer Programmschwerpunkt sind die Bewegungseinheiten zu Musik mit der Präventionsübungsleiterin Verena Walter, die ab Dienstag(12.Januar) beginnen. Die Zeiten sind 13.30 Uhr und 14.15 Uhr
Bereits am Dienstagmorgen(12.Januar) startet das Angebot:“Nordic Walking. Die Teilnehmer treffen sich um 8.00 Uhr mit Getrud Olbring an der Begegnungsstätte.
Mit Joga-Lehrerin Henriette Teich startet der Kurs: „Hatha Joga“ am Mittwoch(20. Januar) um 9.30 Uhr. In diesem Kurs können TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen weitere Übungen erlernen sowie bereits Erlerntes vertiefen.
Programmheft: Frühjahr 2010: Gesundheitsprogramm für Senioren im St. Katharinenstift
Programmflyer: 3. Kneipp-Tag der Senioren Alstätte am Dienstag, den 29. September 2009
13. Januar 2009
Von Gesprächsforum Aktuell bis Hatha Joga“
SRG und St. Antonius Hospital stellen Kneipp-Programm vor
Gronau/Allstätte/Die Senioren der Senioren- und Rentnergemeinschaft Alstätte können sich freuen. Stichworte wie, Hildegard von Bingen, Gesprächsforum aktuell, Kürnachmittag, Bewegung, Tanzen, Hatha Joga sind die maßgeblichen Angebote aus dem Kneipp-Programm, das in diesen Tagen vom Kneipp-Verein Gronau, der Senioren- und Rentnergemeinschaft Alstätte und dem St. Antonius Hospital im St. Katharinenstift vorgestellt wurde.
„Mit unserem bewährten Konzept können wir ein bejahendes und selbst bestimmtes Älterwerden unterstützen und einen Beitrag zur Gesunderhaltung der Senioren leisten.“ so die Organisatoren Angelika Hartmann, Michael Hillen und Bernd Ahlers. Und:“ Das Programm bietet den Senioren wieder bewährte und neue Angebote zur Steigerung der Lebensqualität im Alltag.“
Im Eröffnungsvortrag referiert die Steinfurter Gesundheitstrainerin Babara Wiemann am Dienstag(10.Februar)n um 15.00 Über das Leben und Wirken der Hildegard von Bingen.
Neu im Angebot ist das Gesprächsforum aktuell in Theorie und Praxis zu aktuellen Gesundheitsthemen. Diese sollen insbesondere die Verbindung von Gesundheit und Lebensalltag fördern. Den Anfang macht das Thema:“Entspannung – die Oase für Gesundheit“ mit der Entspannungstrainerin Birgit Verbunt am Dienstag(20.Januar) um 15.00 Uhr. Es folgt: „Neues aus der Kräuterwelt“ mit Kneipp-Gesundheitstrainerin Mechthild Heidenreich am Dienstag(31.März).
Erstmalig gibt es auch das Angebot:“Kochen“ unter dem Motto:“Essen –ein Genuss“. Ernährungsberaterin Frau Lugt Wiedmeyer kocht für und mit Senioren am Dienstag(28.April)
Mit Joga-Lehrerin Henriette Teich startet der Kurs: „Hatha Joga“ am Mittwoch(12.Februar) um 9.30 Uhr..„Hatha Yoga“ ist die meist praktizierte Form des Yoga. In diesem Kurs können TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen weitere Übungen erlernen sowie bereits Erlerntes vertiefen. Als uralte traditionsreiche Technik kann Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Tanzen ist das belebende Element im Angebot für die Senioren, das mit Referentin Annie Nienhaus am Montag(19.Januar) um 9.30 Uhr beginnt. Auf dem Programm stehen eine Reihe von bekannten Tänzen, die in Begleitung von Musik zu mehr an Freude, Spaß und Beweglichkeit im Alltag beitragen
Das Trendangebot Nordic Walking mit Präventionsübungsleiterin Elke Droste beginnt am Dienstag(20.Januar). Die Anfangszeiten sind 9.00 Uhr und 10.00 Uhr. Nordic Walking ist der neue gelenkschonende Gesundheitssport mit Stäben aus Finnland, der besonders Untrainierten eine spaßorientierte Bewegungsform zum Wiedereinstieg bietet..
Ein weiterer Programmschwerpunkt sind die Bewegungseinheiten zu Musik mit der Präventionsübungsleiterin Elke Droste, die ab Dienstag(20.Januar) beginnen. „Die Stunden beginnen mit leichten Übungen, die besonders die Beweglichkeit im Alltag und das Wohlbefinden fördern. Die Zeiten sind 14.00 Uhr und 14.45 Uhr.
Jeden Dienstag um 15.00 Uhr findet der Kürnachmittag mit Getrud Olbring statt. Er ist der mittlerweile etablierte Treff für das gemeinsame Gespräch in gemütlicher Runde. Orientiert an den Wünschen der Senioren runden Themenangebote das Programm ab.
Auskunft erhalten Interessenten unter der Telefonnummer 02567-1388 und bei Gertrud Olbring unter der Telefonnummer 02567-1689.
02.Oktober 2007:
1. Kneipp Tag der Senioren am 2. Oktober 2007
und Vortrag: "Mit Kneipp mehr Lebensqualität" im St. Katharinenstift, Haaksbergener Str. Alstätte
WN 04.03.04
"Bewegte Senioren" will zur körperlicher Betätigung motivieren-rs- Ahaus-Alstätte. Wussten Sie, dass das Herz täglich bis zu 15 000 Mal weniger schlagen muss, wenn es nur etwas durch körperliche Bewegung gestärkt ist ? Oder, dass bei einer Arthroseerkrankung die Gelenke nicht stillliegen, sondern schonend bewegt werden sollen ? Oder beispielsweise, dass Sport auch nach einem schweren Herzinfarkt nach ärztlicher Konsultation durchaus sinnvoll ist ? Dann sollten Sie einmal die Ausstellung "Bewegte Senioren" in der Alstätter Niederlassung der Volksbank Gronau-Ahaus besuchen. Die Präsentation, die vom Landesportbund und weiteren Organisationen zusammengestellt wurde, informiert über die positiven Wirkungen von regelmäßiger Bewegung und will so gerade den älteren Menschen motivieren, mehr für seine körperliche - und damit auch seelische - Gesundheit zu tun. Im Beisein zahlreicher Gäste aus Politik, Sport und Gesundheitswesen sowie vieler Mitglieder der Senioren- und Rentnergemeinschaft (SRG) eröffneten Angelika Hartmann, Vorsitzende der SRG, sowie Bernd Ahlers, Vorsitzender des Kneipp-Vereins Gronau, am Dienstagabend die Ausstellung in der Volksbank.
"Wir sind stolz, diese wirklich gute Ausstellung im Rahmen unserer Kooperationsgemeinschaft mit der Seniorengemeinschaft und passend zu deren Jubiläumsjahr nach Alstätte holen zu können", sagte Ahlers in seiner Begrüßung. Mit ihr soll das Ziel verfolgt werden, Senioren zu mehr Bewegung zu motivieren, denn "kaum eine Maßnahme, das wissen wir, kann mehr zum Erhalt der Alltagskompetenz des älteren Menschen beitragen, als eben die Bewegung". Dass die Senioren in Alstätte hier schon - dank der Arbeit des Kneipp-Vereins - auf einem guten Weg sind, zeigten sie anschließend, indem sie den Gästen der Eröffnung unter Leitung von Fachübungsleiterin Elke Drost demonstrierten, wie viel Spaß ihnen Bewegung macht. So kam das Lob von Bernd Ahlers dann auch nicht zu Unrecht: "In Alstätte ist viel von dem, was die Ausstellung zeigt, bereits umgesetzt."
"Beweglichkeit ist durch nichts zu ersetzen", hatte zuvor SRG-Vorsitzende Angelika Hartmann in ihrem Grußwort betont. Sie sprach von einem sich wandelnden Bild vom alten Menschen, der seinen Lebensabend aktiv gestalten will. Sportliche Betätigung gehöre dabei einfach dazu. Dank sprach sie auch im Namen des Kneippvereins der Volksbank, insbesondere Niederlassungsleiter Bernhard Göring, für die Zurverfügungstellung der Räume aus.
Weitere Grußworte von Dr. Dirk Korte, Bürgermeister der Stadt Ahaus, sowie der Vizepräsidentin des Kreissportbundes, Maria Lepping, schlossen sich an.
WN 01.08.02
Modellprojekt erfolgfreich auf Weg gebracht
Kooperation von SRG und Kneippverein
-rs- Ahaus-Alstätte.
Immer mehr Menschen werden immer älter. Diese Erkenntniss der Statistiker hat nicht nur Auswirkungen auf die Rentenkasse, sondern auch für das Sportangebot für Ältere. »Altern hat sich gewandelt und ist kein passiver Prozess mehr, sondern eine aktiv zu gestaltende Lebensphase«, betont Angelika Hartmann, Vorsitzende der Alstätter Senioren- und Rentnergemeinschaft (SRG). Um ihr bereits bestehendes Bewegungsangebot zu erweitern, hat die SRG vor zwei Jahren in Kooperation mit dem Gronauer Kneipp-Verein und dem Kreissportbund ein Modellprojekt ins Leben gerufen, das den Senioren ein vielfältiges Programmangebot bietet. Gefördert wird das Projekt vom Landessportbund, vom Sport- sowie vom Familienministerium des Landes im Rahmen der Kampagne »Jung bleiben mit Bewegung«.
Nachdem die Anlaufphase nunmehr erfolgreich abgeschlossen worden ist, gab es am Dienstagnachmittag eine freudige Überraschung für die Alstätter Senioren: Kreissportbund-Präsident Hans Georg Zurhausen war zusammen mit Breitensportreferent Waldemar Zaleski in die Begegnungsstätte an der Aastraße gekommen. Grund des Besuchs waren nur nicht nur Lob und Anerkennung für die bislang so erfolgreiche Projektarbeit. Die Funktionäre hatten auch einen Scheck in Höhe von 800 Euro im Gepäck, mit dem der Kreissportbund die Kooperationsidee des Kneipp-Vereins und der SRG unterstützen will.
Zurhausen betonte die Wichtigkeit sportlicher Aktivität gerade für ältere Menschen. Ziel des KSB sei eis, das Sportangebot für diese Bevölkerungsgruppe zu erweitern und dabei auch die Sportvereine verstärkt ins Boot zu holen Das Ende der Fahnenstange sei dabei noch lange nicht erreicht. »Trotz unserer bisherigen Bemühungen ist festzustellen, dass gegenwärtig kreisweit immer noch zu wenig ältere Menschen regelmäßig einer sportlichen Aktivität nachgehen«, berichtete der KSB-Präsident. Um das zu ändern, seien jetzt weitere Modellprojekte in Gescher und in Bocholt ins Leben gerufen worden. Verstärkt bemühen wolle sich der KSB auch darum, Übungsleiter auszubilden, die die Sportgruppen fachkundig begleiten können.
In Alstätte ist es Elke Drost, die seit Beginn die Kurse leitet. Regelmäßig bittet sie die Senioren dienstags zur Gymnastik, zum Gedächtnistraining oder zu Entspannungsübungen. Außerdem werden Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen und Besichtigungsfahrten angeboten. Mit großem Erfolg: Waren es zu Anfang nur eine Hand voll Teilnehmer, so existiert seit Beginn des Jahres sogar eine zweite Gruppe. Für Kneipp-Vorsitzenden Bern Ahlers kein Zufall: »Ältere Menschen haben ein hohes Interesse am Erhalt der Gesundheit. Deshalb lag es nahe, den Alstätter Senioren unsere präventiven Bewegungs- und Gesundheitsangebote anzubieten.«
Die Veranstaltungen, die im Rahmen des Kooperationsprojektes angeboten werden, finden jeden Dienstag um 14.30 Uhr in der Begegnungsstätte statt. Interessierte Senioren sind herzlich zum Mitmachen eingeladen. Weitere Infos erteilt der Kneipp-Verein Gronau unter 02565-3528.