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Bewegen statt schonen - Dienstags 09:00 Uhr

Beginn:
14. Jan 2020
Ende:
31. Mär 2020
Kurs-Nr.:
35
Preis:
48,00 EUR pro Platz
Ort:
Halle 1, Laubstiege, 48599 Gronau
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Plätze:
1
Trainer:

Beschreibung

Bewegen statt schonen
(12 x Einheiten)
*Gestärkt und aufrecht durch den Tag - ein Gesundheitssportangebot für Erwachsene"
Steht für eine hocheffektive, fördernde Funktions-Gymnastik mit den neuesten Trainingsgeräten wie FlexiBar, XCO, Aero-Step. Ferner runden Elemente aus dem Aerobic, Yoga und Pilates sowie Faszientraining das abwechslungsreiche Angebot ab. Darüber hinaus werden eine Reihe von Übungen durchgeführt, die u.a. den Beckenboden stärken und die Koordination fördern.
 
Kursgebühren:
Kneipp-Mitglieder: 36,00 €
Nichtmitglieder: 48,00 €
 
 

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