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Das gewisse Etwas für die Tiefenmuskulatur - dienstags 19:00 Uhr

Beginn:
21. Apr 2020
Ende:
23. Jun 2020
Kurs-Nr.:
26/01
Preis:
36,00 EUR
Ort:
Physiozentrum Epe, Beim Bungert 8, 48599 Gronau
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Plätze:
12
Trainer:
Frau Aani Ichoua

Beschreibung

Das gewisse Etwas für die Tiefenmuskulatur 
(9  Einheiten)

Gestärkt und aufrecht durch den Tag – ein Gesundheitssportangebot für Erwachsene
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen beansprucht. Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Es ist eine Art Verpackungsmaterial, das den Muskeln Form gibt. Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und damit Schmerzen verursachen können. Eine gezielte Kräftigung, der tief liegenden Muskulatur, formt die Figur und Haltung. Durch ein spezielles Training wird der Körper geformt, das Bindegewebe gestrafft und sorgt so, für das richtige Wohlgefühl von Körper und Geist.

Kursgebühren:
Kneippmitglieder: 27,00 €     
Nichtmitglieder: 36,00 €

 


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Einzelpreis

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