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Wassergynnastik
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| Wassergymnastik ist eine anerkannte,vorbeugende gesundheitsbildene Maßnahme mit vielfältigen positiven Wirkungen für das Wohlbefinden von Körper,Seele und Geist. Dabei werden rückenschonend das Herzkreislaufsystem trainiert und die Muskulatur gekräftigt. Viele Übungen fallen den Teilnehmern/-innen im Wasser leichter.
Wassergymnastik, die viele Teilnehmer als wohltuende gesundheitsbildende Maßnahme kennen, startet wieder ab Montag, 11. 01. 2010. |
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| Referentin: | Britta Garritsen, Präventionsübungsleiterin | ||||
| Termin: | Montag, 11. 01.: 10 Einheiten | ||||
| Kurs 1: | 17.00 Uhr - 18.00 Uhr | ||||
| Kurs 2: | 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | ||||
| Referentin: | Gundel Heying, Gymnastiklehrerin | ||||
| Kurs 3: | 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | ||||
| Kurs 4: | 20.00 Uhr - 21.00 Uhr | ||||
| Termin: | Dienstag, 12. 01.: 11 Einheiten | ||||
| Referentin: | Maria Blömer, Präventionsübungsleiterin | ||||
| Kurs 5: | 19.00 - 20.00 Uhr | ||||
| Kurs 6: | 20.00 - 21.00 Uhr | ||||
| Termin: | Mittwoch, 13. 01.: 11 Einheiten | ||||
| Referentin: | Maria Blömer, Präventionsübungsleiterin | ||||
| Kurs 7: | 16.00 Uhr -17.00 Uhr | ||||
| Kurs 8: | 17.00 Uhr -18.00 Uhr | ||||
| Termin: | Donnerstag, 14. 01.: 11 Einheiten | ||||
| Referentin: | Elke Pischel, Präventionsübungsleiterin | ||||
| Kurs 9: | 17.30 Uhr - 18.30 Uhr | ||||
| Kurs 10: | 18.30 Uhr - 19.30 Uhr | ||||
| Referentin: | Anja Steinacker, Präventionsübungsleiterin | ||||
| Kurs 11: | 19.30 Uhr - 20.30 Uhr | ||||
| Kurs 12: | 20.30 Uhr - 21.30 Uhr | ||||
| Gebühr: | Mitglieder pro Abend: 4 € | ||||
| Nichtmitglieder pro Abend: 5 ,50 € | |||||
| Ort: | Bad des Antonius-Hospital, Möllenweg 22, Gronau | ||||
| Leider sind nicht immer viele Plätze frei. Über freie Plätze in den Kursen informiert die Kneipp-Geschäftsstelle unter Tel. (0 25 62) 8 19 87 50 | |||||
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Aqua-Fitness
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| Ist eine anerkannte Präventionsmaßnahme der modernen Gesundheitsbildung im Wasser. Die Kurse starten ab Montag, 18.01. 2010 um 18:00 Uhr. | |||||||||||
| Termin: | Montag, 18. 01.: 9 Einheiten | ||||||||||
| Referentin: | Petra Damhuis, Präventionsübungsleiterin | ||||||||||
| Kurs 1: | 18.00 - 19. 00 Uhr | ||||||||||
| Kurs 2: | 19.00 - 20. 00 Uhr | ||||||||||
| Termin: | Montag, 18. 01.: 9 Einheiten | ||||||||||
| Referentin: | Eva Verstegge, Gymnastiklehrerin | ||||||||||
| Kurs 3: | 20.00 - 21. 00 Uhr (nur für Männer!) | ||||||||||
| Termin: | Dienstag, 19. 01.: 10 Einheiten | ||||||||||
| Referentin: | Swenja Berning, Präventionsübungsleiterin | ||||||||||
| Kurs 4: | 18.00 - 19. 00 Uhr | ||||||||||
| Kurs 5: | 19.00 - 20.00 Uhr | ||||||||||
| Termin: | Dienstag, 19. 01.: 10 Einheiten | ||||||||||
| Referentin: | Gundel Heying, Gymnastiklehrerin | ||||||||||
| Kurs 6: | 20.00 - 21.00 Uhr | ||||||||||
| Ort: | Kloster Bardel | ||||||||||
| Termin: | Freitag, 22.01.: 10 Einheiten | ||||||||||
| Kurs 7: | 18.00 - 19. 00 Uhr | ||||||||||
| Referentin: | Eva Verstegge, Gymnastiklehrerin | ||||||||||
| Gebühr: | Mitglieder pro Abend: 4€ |
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| Nichtmitglieder pro Abend: 5,50€ | |||||||||||
| Anmeldung | 02562 / 9 36 10 | ||||||||||
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